Eine Feuchtigkeitscreme fürs Gesicht ist eine Gesichtscreme, die hilft, Wasser in den oberflächlichen Hautschichten zu halten, und einen zarten Film bildet, damit das Wasser nicht verdunstet. Sie betrifft nicht nur trockene Haut, auch fettige oder Mischhaut braucht Feuchtigkeit. Wenn du eine leichtere oder eine reichhaltigere Variante suchst, sieh dir die Tagescreme Štefka, die Creme Za kýbel krásy oder die Kategorie der Tagescremes an, oder lass dich vom Berater leiten.
Wodurch unterscheidet sich Feuchtigkeit von der Pflege der Haut?
Feuchtigkeit bedeutet, der Haut Wasser zuzuführen und ihr zu helfen, es zu halten, Pflege bedeutet, der Haut Fette und fettige Stoffe zuzuführen, die die Oberfläche weich machen. Trockene Haut ist ein Hauttyp, der wenig Fett hat. Dehydrierte Haut ist ein Zustand, in dem der Haut Wasser fehlt, und sie kann auch eine Frau mit fettiger Haut haben, die glänzt und sich zugleich gespannt anfühlt. Deshalb ist es gut, darauf zu achten, wie sich die Haut nach dem Waschen und nach ein paar Stunden anfühlt, nicht nur nach der Kennzeichnung auf der Verpackung. Was die Haut braucht, ändert sich oft mit der Jahreszeit, der Heizung, der Klimaanlage und damit, wie lange sie den Tag in trockener Luft verbringt. Mehr darüber findest du im Artikel 5 Tipps für die richtige Hautfeuchtigkeit, wo du erfährst, wie du Feuchtigkeit in der ganzen Routine wahrnimmst.
Woraus besteht eine Feuchtigkeitscreme?
Eine gute Creme mit Feuchtigkeit im Namen kombiniert meist drei Gruppen von Bestandteilen, die sich ergänzen. Feuchthaltemittel binden Wasser in den oberflächlichen Schichten, Emollientien machen die Oberfläche weich und füllen kleine Unebenheiten, und Schutzstoffe wie Wachse bilden einen dünnen Film, der die Verdunstung von Wasser verlangsamt. Die Tabelle zeigt, wie das in der Praxis an der Zusammensetzung echter Cremes von Panakeia aussieht. Bei jeder von ihnen ist wichtig zu wissen, dass nicht ein einzelner Bestandteil auf die Haut wirkt, sondern die ganze Creme einschließlich der Textur, die deine Haut wahrnimmt, deshalb lohnt es sich oft, zwei ähnliche Rezepturen auszuprobieren und das Hautgefühl nach einigen Tagen zu vergleichen, bevor du entscheidest, welche zu dir passt. Wähle schrittweise, eine Änderung in der Routine nach der anderen, und beobachte, wie die Haut im Lauf des Tages auf Wärme, Wind und Heizung reagiert.
| Gruppe der Bestandteile | Was sie tun | Beispiele aus dem INCI | Wo du sie findest |
|---|---|---|---|
| Feuchthaltemittel | binden Wasser in den oberflächlichen Schichten | Glycerin, Sodium Hyaluronate | Štefka, Za kýbel krásy |
| Emollientien | machen die Oberfläche weich, schenken ein Gefühl von Geschmeidigkeit | Helianthus Annuus Seed Oil, Prunus Amygdalus Dulcis Oil, Caprylic/Capric Triglyceride, Squalane | Štefka, Za kýbel krásy, Traditionelle Mandel-Tagescreme |
| Schutzstoffe | bilden einen dünnen Film, der die Verdunstung von Wasser verlangsamt | Cera Alba, Copernicia Cerifera Cera | Traditionelle Mandel-Tagescreme |
Wie wählst du eine Feuchtigkeitscreme fürs Gesicht nach dem Hauttyp?
Am einfachsten beginnst du damit, wie sich die Haut im Lauf des Tages verhält, und zwar nicht nach dem Aufkleber auf der Verpackung, sondern nach deiner eigenen Beobachtung. Bei trockener Haut suche eine reichhaltigere Textur mit Ölen und Wachsen, die nach dem Auftragen einen zarten Film hinterlässt. Bei fettiger und Mischhaut bewährt sich eine leichtere Emulsion mit höherem Anteil an Wasser und Feuchthaltemitteln, ohne Überschuss an schweren Buttern. Bei empfindlicher Haut achte auf eine kürzere Zutatenliste und auf das Listenende, wo du die Duftstoffe findest. Bei reifer Haut ist meist eine ergiebigere Textur passender. In den Parametern des Produkts Štefka sind trockene, normale, reife und empfindliche Haut angegeben, bei Za kýbel krásy trockene, reife und empfindliche. Bei der genaueren Wahl hilft dir auch der Berater, der nach dem Hauttyp fragt und danach, was du von der Creme erwartest.
- Trockene Haut: reichhaltigere Textur, Öle und Wachse.
- Fettige und Mischhaut: leichte Emulsion, mehr Wasser und Feuchthaltemittel.
- Empfindliche Haut: kürzere Zusammensetzung und weniger Duftstoffe.
- Reife Haut: ergiebigere Creme und regelmäßiges Auftragen.
Wie trägst du die Creme auf, damit sie dir am besten dient?
Die Reihenfolge der Schritte ist einfach, wird aber oft vertauscht. Trage die Creme auf die saubere Haut auf, am besten, solange sie nach dem Tonikum oder Sprühnebel noch leicht feucht ist, denn die Creme hilft, das Wasser auf der Oberfläche zu halten. Verwendest du auch ein Serum, zum Beispiel ein Feuchtigkeitsserum mit Feuchthaltemitteln, trage es vor der Creme auf, denn leichtere Texturen kommen unter reichhaltigere. Verteile die Creme mit sanften Bewegungen von der Gesichtsmitte nach außen und vergiss den Hals nicht. Die nötige Menge ist klein, bleibt die Haut nach ein paar Minuten klebrig, war die Schicht zu dick. In der kalten und trockenen Zeit kannst du abends zu einer reichhaltigeren Creme greifen, im Sommer zu einer leichteren. So findet die Haut immer, was ihr im jeweiligen Moment guttut.
- Wasche das Gesicht mit einem sanften Reinigungsprodukt.
- Trage Tonikum oder Sprühnebel auf.
- Füge ein Serum hinzu, wenn du eines verwendest.
- Trage eine dünne Schicht Feuchtigkeitscreme auf.
- Gönn dir einen Moment und lass sie einziehen.
Worauf du achten solltest und wann du dich beraten lässt
Eine Creme ist Kosmetik, sie dient also dem Aussehen und dem Gefühl der Haut, nicht der Behandlung, und kann ärztliche Versorgung nicht ersetzen. Wenn deine Haut nach einer neuen Creme rot wird, juckt oder brennt, verwende sie nicht weiter und lass dich vor einem neuen Versuch von einer Ärztin, einem Arzt oder einer Hautärztin beraten. Mache bei einem neuen Produkt zuerst einen Test auf einer kleinen Stelle, zum Beispiel am Unterarm, und warte ab, ob eine Reaktion auftritt. Bist du unsicher, füge der Routine nicht mehrere neue Dinge auf einmal hinzu, damit du weißt, was dir bekommt. Informationen zur Zusammensetzung kannst du auch in Studien zur Zusammensetzung von Feuchtigkeitscremes und in den Angaben des Herstellers auf dem Etikett prüfen. Entscheidend ist, wie sich das Leben mit der Creme langfristig anfühlt, nicht der Eindruck beim ersten Auftragen, und deshalb notiere dir, wie du dich nach einer Woche regelmäßiger Anwendung fühlst.
Wusstest du…
Wusstest du, dass trockene Haut ein Hauttyp mit Fettmangel ist und dehydrierte Haut ein Zustand, in dem der Haut Wasser fehlt, sodass beides auch bei fettiger Haut auftreten kann?