(Sambucus nigra)
Schwarzer Holunder wird traditionell angewendet bei:
Schwarzer Holunder und seine Wirkung
Schwarzer Holunder wird traditionell angewendet bei:
- Infekte der oberen Atemwege
- Entzündungen der Mundhöhle
- Verstopfung
- Förderung der Durchblutung der Gliedmaßen
- Förderung der Verdauung
- entzündliche Gelenkerkrankungen nicht-autoimmuner Ursache
- Senkung erhöhter Körpertemperatur (fiebersenkende Wirkung)
- wirkt hervorragend schweißtreibend und harntreibend.
Schwarzer Holunder in der traditionellen Medizin
Der Schwarze Holunder hat eine lange Tradition in der Volksmedizin. Die Blüten und Beeren der Pflanze sind reich an Flavonoiden, Vitaminen und Antioxidantien, weshalb sie für ihre immunstärkenden Eigenschaften sehr geschätzt werden. Der Holunder ist bekannt für seine Fähigkeit, die Schwere und Dauer von Erkältungssymptomen dank seiner antiviralen und entzündungshemmenden Wirkung zu verringern. Außerdem unterstützt er die Gesundheit der Atemwege, indem er hilft, Husten zu lindern. Historisch wurde der Schwarze Holunder in der Volksheilkunde verschiedener Kulturen genutzt. Die alten Ägypter verwendeten ihn zur Verbesserung ihrer Haut und zur Heilung von Verbrennungen, während die amerikanischen Ureinwohner ihn zur Behandlung von Infektionen und zur Förderung der allgemeinen Gesundheit einsetzten.
Tinktur aus Schwarzem Holunder
Die Tinktur aus Schwarzem Holunder ist eine hervorragende Möglichkeit, die Immunität zu unterstützen. Es handelt sich um Kräutertropfen, die in kleinen Mengen dosiert werden. Die Tinktur wird direkt aus Schwarzem Holunder gewonnen und vermittelt dadurch seine wirksamen Verbindungen. Für die beste Wirkung wird eine regelmäßige Einnahme empfohlen. Bezüglich der genauen Dosierung der Tinktur aus Schwarzem Holunder oder einer anderen Tinktur sollte man sich informieren und einen Fachmann konsultieren.