Der Gewöhnliche Frauenmantel mit dem botanischen Namen Alchemilla vulgaris ist eine krautige, ausdauernde Pflanze, die ursprünglich aus Europa und Asien stammt. Er zeichnet sich durch fächerförmige Blätter mit gezähntem Rand und zarte gelbe Blüten aus, die in Rispen blühen. Die Pflanze wächst häufig auf Wiesen, in Wäldern und entlang von Wegen und gedeiht gut in feuchten, gut durchlässigen Böden.
Gewöhnlicher Frauenmantel und seine Wirkung
Wirkung von Frauenmantel auf die Frau:
- Harmonisiert den weiblichen Hormonhaushalt und gleicht die Hormonspiegel aus
- Regeneriert die weiblichen Geschlechtsorgane
- Lindert Menstruationsschmerzen und starke Blutungen, unterstützt einen regelmäßigen Zyklus
- Hilft, die Wechseljahre leichter zu bewältigen
- Dämpft das prämenstruelle Syndrom und lindert die damit verbundenen Beschwerden
- Trägt zu einem Gefühl des Wohlbefindens im Intimbereich bei
- Dank seiner positiven Wirkung auf die Muskulatur strafft und stärkt er die Gebärmutter
- Stabilisiert den Eisprungzyklus und erhöht dadurch deutlich die Chancen auf eine Empfängnis
- Unterstützt die Heilung von Geburtsnarben und die Straffung der Gebärmuttermuskulatur
Allgemeine Wirkungen von Frauenmantel:
- Wirkt entzündungshemmend und antimykotisch
- Hilft bei Verdauungs- und Darmbeschwerden, verbessert die Darmflora
- Unterstützt die Organe, insbesondere die gesunde Funktion von Leber und Nieren
- Entfernt Schadstoffe aus Körper und Blut, ist ein starkes Antioxidans
- Regt den Stoffwechsel an und unterstützt eine natürliche Gewichtsabnahme
- Desinfiziert die Harnröhre und wirkt harntreibend
- Beruhigt die Schleimhäute und erhöht dadurch ihre Widerstandskraft
- Hilft bei Erkältungen und Halsentzündungen
- Wirkt sich positiv auf die Muskulatur und damit auch auf die Herztätigkeit aus
- Unterstützt die Muskelfunktion und ist daher eine hervorragende Vorbeugung bei Muskelschwäche
- Wirkt krampflösend
Gewöhnlicher Frauenmantel für die Gesundheit der Frau
Der Gewöhnliche Frauenmantel wurde in der traditionellen Kräutermedizin für seine vielfältigen gesundheitlichen Vorzüge geschätzt. Schon früher wurde dieses Kraut mit der Gesundheit der Frau in Verbindung gebracht, besonders im mittelalterlichen Europa, wo es häufig zur Linderung weiblicher Beschwerden im Fortpflanzungsbereich eingesetzt wurde. Man glaubte auch, dass die Pflanze magische Eigenschaften besitzt, und sammelte sogar den Tau von ihren Blättern. Der Gewöhnliche Frauenmantel ist für seine adstringierenden, entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften bekannt. Er ist besonders wohltuend für Frauen, da er hilft, den Menstruationszyklus zu regulieren, Menstruationskrämpfe zu lindern und starke Menstruationsblutungen zu verringern. Außerdem wird er zur Unterstützung der Wundheilung, zur Verringerung von Entzündungen und zur Linderung von Magen-Darm-Beschwerden verwendet. Seine adstringierenden Eigenschaften machen ihn nützlich zum Straffen und Tonisieren des Gewebes, was der Hautgesundheit und bei kleinen Verletzungen helfen kann.
Tinktur aus Gewöhnlichem Frauenmantel
Die Tinktur aus Gewöhnlichem Frauenmantel ist ein Kräuterextrakt, der durch das Einlegen der Blätter und Stängel der Pflanze in ein Lösungsmittel, z. B. Alkohol, hergestellt wird. Dadurch konzentrieren sich die wirksamen Verbindungen des Frauenmantels in der entstehenden Tinktur. Die Tinktur bietet so die Kraft der Pflanze bei besserer Aufnahmefähigkeit. Es handelt sich um Kräutertropfen, die in kleinen Mengen dosiert werden. Tinkturen aus Gewöhnlichem Frauenmantel werden häufig bei Menstruationsbeschwerden verwendet, unterstützen die Wundheilung und bieten eine allgemeine Unterstützung für die Gesundheit der Frau.