Eine Frage, die uns jeden Sommer beschäftigt. Sonne, Meer, gemischte Drinks, Urlaub und ein sexy gebräunter Körper gehören untrennbar zum Sommer dazu. Jede von uns verdient sich eine ordentliche Portion Entspannung, und dazu gehört auch das Faulenzen in der Sonne. Fährst du irgendwohin ans Meer oder verbringst du die Zeit im Garten? Eine durchaus angenehme Vorstellung, denn die Sonne lädt uns alle mit Energie auf, verleiht unserer Haut einen schönen gebräunten Look und sorgt auch für psychisches Wohlbefinden. Aber auch hier gilt: Alles mit Maß.
Wie bräunt man sich sicher?
Wie bräunt man sich sicher? In diesem Artikel zeigen wir dir einzelne Tipps und Tricks und empfehlen dir auch passende Ergänzungen bzw. Produkte für sicheres und effektives Bräunen. Wie bei allem gilt auch hier: Weniger ist manchmal mehr. Viele von uns riskieren in der Aussicht auf schön gebräunte Haut innerhalb weniger Stunden unnötig einen Sonnenbrand. Wir sollten uns der Sonne schrittweise aussetzen, damit sich unsere Haut allmählich daran gewöhnen kann. Am Anfang reichen 20-30 Minuten, und mit jedem Tag kannst du ein paar Minuten dazugeben. Die Grundregel ist die Verwendung von Sonnencremes und -ölen sowie das Nichtüberschreiten der optimalen Zeit in der Sonne. Wir empfehlen, die aggressivste Sonne zwischen 11 und 15 Uhr zu meiden, stattdessen kannst du ein ordentliches Nickerchen machen oder ein tolles Mittagessen mit der Familie genießen. In die Ernährung während des Sommers sollten wir Lebensmittel einbauen, die reich an Beta-Carotin und Vitamin C sind, was ein gesundes Bräunen unterstützt und die Hautalterung verlangsamt. Wir finden sie in Karotten, roter Paprika, Mango und Spinat. Natürlich dürfen wir bei einem Aufenthalt in der Sonne auch die ausreichende Flüssigkeitszufuhr, eine Kopfbedeckung und das Wichtigste – das Auftragen einer geeigneten Sonnencreme oder eines Sonnenöls – nicht vergessen. Vergiss nicht, auch im Gesicht ein passendes Produkt aufzutragen und auf den Lippen einen Balsam zu verwenden, denn auch diese sind den Sonnenstrahlen ausgesetzt. UV-Strahlen wirken auch im Schatten, deshalb creme dich immer wieder ein, wenn du aus dem Wasser kommst – so schützt du deine Haut am meisten und sorgst gleichzeitig für eine gleichmäßige Bräune.
Sicheres Bräunen mit Produkten von PANAKEIA
Wenn du aus dem Urlaub eine schön gebräunte, hydratisierte Haut mitbringen möchtest, ist es höchste Zeit, dir natürliche Bräunungsöle der Marke Panakeia zu gönnen. Zur Auswahl stehen mehrere hervorragende Öle, und jede findet darunter das passende für den ersehnten bronzefarbenen Teint. Vor dem Sonnenbaden sollten wir mindestens einmal pro Woche ein sanftes Körperpeeling verwenden. So befreien wir die Haut von abgestorbenen, trockenen Partien , sie wird glatter und ist bereit für eine gründliche Hydratation.
Bräunungsöl URUCUM
Bräunungsöl URUCUM. Klingt ziemlich exotisch, oder? Du hast recht. Als erste Hersteller von Naturkosmetik bringen wir ein Bräunungsöl auf den Markt, das einen Extrakt aus der Urucum-Frucht enthält. Dank des hohen Beta-Carotin-Anteils sorgt es für eine natürlich goldene, schnelle und lang anhaltende Bräune der Haut. Es fördert stark die Hautpigmentierung und stimuliert die Melaninproduktion. Es eignet sich besser für Menschen, die bereits eine leichte Grundbräune haben. Urucum hilft der Haut bei einer schrittweisen und gleichmäßigen Bräunung, trägt zu einem Gefühl des Wohlbefindens bei empfindlicher Haut bei und enthält keine künstlichen Filter.
Bräunungsöl OREŠAK
Bräunungsöl OREŠAK. Haut, schön braun wie vom Urlaub am Meer – ja, genau das trifft auf unser Bräunungsöl Orešak, den Bräunungsaktivator, zu . Der Hauptbestandteil dieses Öls ist ein Extrakt aus Walnüssen, der für einen goldenen Bräunungston sorgt. Wir dürfen den Extrakt der Goldalge nicht vergessen. Er wirkt wie ein Schutzschild, verringert die Freisetzung von Entzündungsmediatoren und beruhigt gleichzeitig die Haut.
Bräunungsöl MRKVIČKA
Bräunungsöl MRKVIČKA. Am Namen erkennst du bestimmt schon, was in diesem tollen Bräunungsöl steckt. Du hast recht: ein seit Jahren bewährter organischer Karottenextrakt mit hohem Gehalt an Provitamin A, Alpha-, Beta-, Gamma-, Delta- und Epsilon-Carotin. Das Bräunungsöl Mrkvička ist eine großartige Kombination mit Ringelblumen- und Sesamöl, die die Haut auf die Sonnenstrahlung vorbereiten. Vergiss aber auch die Pflege nach dem Sonnenbaden nicht, wenn die Haut direkter Sonnenstrahlung ausgesetzt war und du sie etwas verwöhnen solltest. Ringelblumen-, Hasel- oder Haselnussöl sind eine großartige Wahl zur Pflege und Hydratation der Haut. Diese besonderen Ölkombinationen findest du im Sonnenkuss und im Bronzer Terrakote. Sie regenerieren nicht nur deine Haut, sondern betonen auch deine Bräune. Gönn deiner Haut während des Sommers Pflege mit der ehrlichen Naturkosmetik Panakeia. Wir wünschen dir schöne, sonnige Tage!