Schöne und gesunde Haare sind der Traum jeder Frau, doch oft merken wir gar nicht, dass schon kleine Fehler in der täglichen Pflege unserer Frisur schaden können. Eine falsche Routine, ungeeignete Produkte oder unpassende Gewohnheiten können zu trockenem, geschädigtem oder brüchigem Haar führen. Wenn du dir manchmal nicht sicher bist, ob du wirklich alles richtig machst, lies weiter. In diesem Artikel zeigen wir dir die 5 häufigsten Fehler bei der Haarpflege und wie du sie ganz einfach beheben kannst.
Was sind die häufigsten Fehler bei der Haarpflege?
Zu häufiges Haarewaschen.
Viele Frauen neigen dazu, ihre Haare jeden Tag zu waschen, damit sie frisch aussehen. Häufiges Waschen kann jedoch das natürliche Gleichgewicht der Öle auf der Kopfhaut stören, was zu trockenem und schwachem Haar führt. Versuche, deine Haare höchstens 2–3 Mal pro Woche zu waschen und verwende zwischendurch ein Trockenshampoo zur Auffrischung.
Verwendung ungeeigneter Produkte.
Die richtigen Produkte sind der Schlüssel zu gesundem Haar. Viele Shampoos und Conditioner enthalten Silikone, Parabene oder Sulfate, die das Haar unnötig belasten und austrocknen können. Wähle Produkte auf natürlicher Basis mit wohltuenden Inhaltsstoffen wie Rosmarin, Basilikum, Minze, Honig, Jojobaöl, Arganöl oder Aloe Vera.
Heißes Wasser beim Waschen.
Auch wenn eine heiße Dusche zum Entspannen ideal ist, kann sie dein Haar austrocknen und dehydrieren. Verwende beim Waschen lauwarmes Wasser und spüle am Ende mit kaltem Wasser nach, um die Schuppenschicht des Haares zu schließen und den Glanz zu steigern.
Falsches Kämmen nasser Haare.
Nach dem Waschen ist das Haar nass und dadurch besonders empfindlich. Beuge Haarbruch vor, indem du einen Kamm mit breiten Zinken verwendest und das Haar sanft von den Spitzen bis zu den Wurzeln durchkämmst.
Zu häufiger Einsatz von Hitze.
Föhnen, Glätten oder Locken sind großartig für die perfekte Frisur, doch häufiger Hitzeeinsatz kann die Haarstruktur schädigen. Verwende einen Hitzeschutz und wähle beim Föhnen oder Glätten die niedrigstmögliche Temperatur, um Schäden zu minimieren.
Zu straffes Zusammenbinden der Haare.
Trägst du jeden Tag ein Haargummi, das deine Haare an einer Stelle strafft? Zu straffe Frisuren können nicht nur Kopfschmerzen verursachen, sondern auch Haarbruch und Haarausfall. Deshalb ist es gut, hin und wieder lockerere, weniger straffe Frisuren zu tragen, die das Haar nicht unnötig belasten. Auch das passende Haargummi spielt eine Rolle. Die beste Wahl ist ein Haargummi aus Seide, das schonend zum Haar ist und zudem keine Spuren hinterlässt, wie sie bei elastischen Haargummis typisch sind.
Nasses Haar im Handtuch.
OH NEIN! Das ist der häufigste Fehler, den viele von uns machen. Ein nasses Handtuch auf dem Haar sorgt für strapaziertes Haar, eine überhitzte Kopfhaut und möglicherweise die Übertragung von Bakterien, wenn du dasselbe Handtuch auch für deinen Körper verwendest. Das Endergebnis ist eine ungesunde Kopfhaut voller Schuppen und anderer Hautprobleme.
Schlafen mit nassen Haaren.
Wie oben bereits erwähnt, ist nasses Haar sehr empfindlich, wodurch die Bruchgefahr steigt. Genau deshalb wird es im Schlaf schneller geschädigt, und deine Kopfhaut wird zusätzlich überhitzt sein – am Morgen wirst du diese Entscheidung beim Entwirren mindestens zehnmal bereuen. Vergiss deshalb nie, dein Haar vor dem Schlafen gründlich mit dem Föhn zu trocknen.
